요가스쿨 3화는 몸의 체형을 보기 좋게 가꾸어 주는 동작들을 소개해 드립니다.

 체형은 단기간에 갑자기 바꿀 수 있는 것이 아니기 때문에 지금부터 서서히 연습으로 바꾸어 나가시면

 좋을 것 같습니다.

 구성 : 준비운동 - 리뷰 - 다리 들어올리기 - 물고기 자세 - 반달 자세 - 복근 자세

 PD 김은영

 ENG 김다은

 ANN 정소현